大家好我是蕊蕊，每天给大家带来最新动态 ，每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注～ 生活里面，几乎每个人都会遇到一段扛不住的阶段。可能是事业接连受挫，努力看不到回报；可能是家庭琐事压得人喘不过气；也可能是身体状态下滑，情绪持续低落，明明没有发生天大的灾难，但是内心疲惫，做什么都提不起劲头。 民间流传着一个说法，老道士口中讲的“借运转运”。很多人一听，就会联想到画符、做法事、花钱找大师，想要从别人身上抢夺好运，把灾祸转嫁出去。实际上，正统民俗理念里面真正的“借运”，并不是盗取别人的福气，更不是花钱做什么神秘仪式。 所谓借运，本质是低谷的时候，向天地环境、正向的人、过往的自己“借力”，借外部的正向力量，把自己涣散的精神状态重新收拢回来，慢慢走出泥潭。现实当中不存在法术可以凭空改写命运，但是人的精神、环境、社交圈子，实实在在会影响一个人的状态，这就是这套说法能够流传下来的底层原因。 今天抛开神神叨叨的迷信说辞，结合民俗智慧和现实生活，讲清楚什么是真正的借运，哪些网上流传的借运是骗局，扛不住的时候，可以落地执行的“借运”方法，同时拆解很多人踩过的坑。如果你当下正处在难熬的阶段，不妨静下心看完。 一、很多人理解错的借运：真正的借运，不是偷别人的运气 网络上不少短视频渲染一种恐怖的说法：借运就是拿到别人的八字、头发、贴身物件，通过法术，把别人的财运、健康运抢过来给自己用，同时把自己的霉运推给其他人。 这种强行掠夺他人福气，转嫁灾祸的说法，就算在传统民俗里面，也是不被认可的。古人讲祸福无门，惟人自召，福气靠自己积累，不可以靠掠夺他人得来，强行夺运的说法本身就带有反噬的说法，正规修行理念也排斥这类操作。 现实科学层面，不存在可以转移运气的法术。所谓运气，并不是可以拿来借来借去的实物，它是你的身体状态、心态、判断力、行动力、周围环境、人脉资源综合出来的结果。状态好，眼光敏锐，敢抓住机会，别人就会说这个人运气好；状态低迷，精神涣散，容易做错选择，处处碰壁，就会觉得自己时运不济。 真正老辈人口中，低谷时期的“借运”，是向外借三样东西：借环境的气场，借好人的正向力量，借日常小事积攒回来的内心底气。不是抢夺，而是靠近正向能量，帮自己渡过最难熬的时期。 很多人陷入低谷，一心想着走捷径，总希望有什么手段，一夜之间扭转全部困境。正是这种心态，让大量骗子有可乘之机。 二、人扛不住的时候，身上会出现4种信号，说明需要“借外力”调整 不是遇到一点不顺就需要折腾所谓转运。生活偶尔起伏属于常态。当下面这几种情况长期同时出现，说明你的内在能量被消耗殆尽，单靠自己硬扛，很难走出来，需要主动向外借力调整。 第一种，持续性身心疲惫，明明没有干重体力活，每天睡很久，依旧觉得浑身乏力。起床就觉得累，做一点点小事就心力交瘁，对过去喜欢的爱好完全提不起兴趣。这是心理能量透支的典型表现，内在动力已经耗尽，只靠自己硬撑只会持续内耗。 第二种，判断持续出错，小事也频频踩坑。买东西踩坑，工作决策出错，与人交往经常遇到糟心事。并不是你突然变笨，而是人在低谷，情绪长期压抑，大脑判断力下降，看待事情容易悲观偏激，很容易做出错误选择。 第三种，陷入恶性循环，越努力越挫败。明明拼尽全力，但是事情总是一波三折，一件麻烦事还没了结，新的麻烦接踵而至。越焦虑，越急于求成，越容易把局面搞得更糟，陷入自我否定。 第四种，封闭自我，切断所有正向连接。不想出门，回避朋友，不愿与人沟通，把自己困在狭小的空间里面。一个人闷在负面情绪里面反复回想痛苦过往，环境、社交全部变成负向循环。 出现上面这些信号，不代表命不好，只说明你的身心进入透支状态。这个阶段，不要指望靠意志力硬扛，单靠内心死撑，很难挣脱泥潭，需要学会向外“借力量”，也就是民俗所说的借运。 三、第一种借运：向环境借力量，改变环境就是调整自身状态 老辈人讲究人要跟着环境走。环境会潜移默化影响人的情绪和行动力。很多人低谷期，窝在乱糟糟、昏暗压抑的房间里面，越待意志越低落。向环境借运，不是买昂贵风水摆件，而是调整居住环境，借环境的正向力量带动自己。 1、整理居住空间，清扫堆积的杂物 民间有说法，屋子脏乱，晦气堆积。放到现实来讲，房间堆满杂物，灰尘遍地，光线昏暗，人长期待在这种环境，内心容易压抑烦躁。很多人处在人生低谷，没有心思收拾家，东西乱扔，屋子越乱，内心越颓废，形成恶性循环。 不需要一次性把家里全部翻新。每天花二十分钟，只整理一小块区域。丢掉长期不用的破烂杂物，把桌面收拾干净，衣物归置整齐，擦掉灰尘。环境一点点变清爽，人的内心也会跟着松快。心理学上，整理环境，本质就是梳理内心的情绪包袱。 2、多接触自然光，走出密闭房间 低谷的人最喜欢拉上窗帘，躲在屋子里，不见阳光。缺少阳光照射，人体内血清素分泌下降，更容易情绪低落。所谓借天地之气，最简单的办法，就